Sjekking etter tretti: Slik lykkes du

Passerer du tretti, eller har du runda den milepælen for lengst? Sannsynligvis er du mer tiltrekkende enn noensinne, men likevel merker du at du legger innabot og setter opp usynlige sperrer for deg selv. Slike mentale snublesteiner kan fort ødelegge sjansene dine for både å lande og beholde en partner.

Er dette bare en innarbeidet myte, eller er det noe i det? Mange tenker i det stille at toget har gått, og at det er klin umulig å finne drømmekaren eller -kvinnen når man har rundet en viss alder. Selv om sjarmen er på plass, jobber hodet imot og sørger for at du verken oppfører deg eller posisjonerer deg som en som er klar for å møte den rette.

Hvorfor finner jeg ingen?

Den første fella som dreper datingshåpet, handler mest om synsisnaner og lite om harde fakta. Du går nemlig rundt med en nagende følelse av at absolutt alle på din egen alder allerede er godt gift eller opptatt på kantinefronten.

Den andre bremsen i jakten på sjelevennen din, er den snikende frustrasjonen over å se hva som foregår rundt deg. Overalt er det par, og ikke nok med det – jevnaldrende par stabler unger på løpende bånd mens du sitter på gjerdet og fremdeles drømmer om å starte et familieliv.

Den tredje årsaken stikker enda dypere. Du føler kanskje at det å være singel – enten i egne eller i flokkens øyne – plasserer deg i en slags ufrivillig pubertet. Du er fullvoksen på papiret, men mangler den obligatoriske merkelappen på voksengiveren: en fast partner og alt det etablerte A4-livet fører med seg.

Skap nye bånd

For å avlive myten om at alle potensielle partnere er opptatt, må du starte med å stille deg selv et enkelt spørsmål: «Har jeg egentlig tråkket opp de samme stiene for lenge?» Hvis svaret er ja, og vennegjengen er fri for aktuelle personer å forføre, er det på høy tid å oppdatere nettverket slik at det matcher den spreke, ledige singelen du faktisk har blitt. Vibe-en til vennene dine har kanskje endret seg. Der du tørster etter å komme deg ut og møte den rette, nøyer de andre seg gjerne med rolige tacokvelder og Netflix-maraton som gir null uttelling på datingmarkedet.

Kutt for all del ikke ut vennene dine, men utvid horisonten. Oppsøk arenaer der folk er mer sosialt tilgjengelige, og hold på den fremoverlente freemeet-holdningen: «Hvordan kan jeg gjøre ting litt annerledes i kveld?» Det er slik du skyver flaksen over på din egen side.

Kjenner du på et press fordi du ennå ikke har egne barn? Ikke la det tappe deg for energi. Snu heller flisa og rett flomlyset mot alt det kule du *faktisk* har i livet ditt som gir deg overskudd. Jo mer du hviler i det, jo råere utstråling får du. Skjem bort deg selv med hverdagslykke. Noen ganger skal det ikke mer enn en langtur i skogen til, andre ganger hjelper det med en skikkelig langhelg til et varmere strøk.

Sist, men ikke minst: Skal du oppleves som en trygg, oppegående og selvgående voksen, må du starte på innsiden. Slutt å dømme deg selv, og begynn å omfavne friheten og ansvaret som følger med alderen din. Måten du ser på deg selv, speiler seg nemlig direkte i måten omverdenen behandler deg på.

Når du nå har oppskriften klar for hvordan du navigerer datinglivet etter tretti, er det bare å brette opp ermene. La forførelsen gjøre jobben!